اخبار عمومی
-
تورهای ویژه جام ملتهای آسیا
دنیای صنعت برق: بلیط بازی (دسته سه) - ویزا - ترانسفر فرودگاهی - ترانسفر به ورزشگاه - بیمه مسافرتی -…
بیشتر بخوانید » -
عصبانیت کی‌روش از گل فلسطین/ بازیکنان حریف دنبال پیراهن ایرانی‌ها
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران از عملکرد شاگردانش در دقایق پایانی دیدار برابر فلسطین که منجر به دریافت گل تساوی…
بیشتر بخوانید » -
برنامه کامل رقابت‌های انتخابی تیم‌های ملی کشتی مشخص شد
نخستین مرحله از رقابت‌های انتخابی تیم‌های ملی کشتی آزاد و فرنگی از صبح فردا در سالن شهدای هفتم تیر تهران…
بیشتر بخوانید » -
جاسوسان تیم ملی فوتبال شناسایی و اخراج شدند!
جاسوسان تیم ملی فوتبال ایران در اردوی قطر که در جریان بازی با فلسطین در حال عکسبرداری و فیلمبرداری بودند،…
بیشتر بخوانید » -
شیوه‌هایی که افراد سالم، شاد و موفق بر طبق آن زندگی می کنند
رسیدن به موفقیت، سلامتی و یک زندگی شاد برای همه‌ی انسان‌ها خوشایند و خواستنی است. در مطلب پیش روی روش‌ها…
بیشتر بخوانید » -
شما می‌توانید ساختار فیزیکی مغز خود را تغییر دهید
نوروپلاستیسیتی، به مفهوم شکل دادن ذهنی و فیزیکی مغز از طریق کنترل محرک‌ها است. مدیتیشن و فعالیت فیزیکی از مؤثرترین…
بیشتر بخوانید » -
۸ روش برای شادتر بودن
همه افراد دوست دارند شاد باشند، اما خیلی از افراد این کار را بلد نیستند. در این جا چند روش…
بیشتر بخوانید » -
سه روش برای تبدیل استرس به یک ابزار سودمند
بسیاری از ما همیشه از استرس رنج می‌بریم و گاهی آن را علت ناکامی خود می‌دانیم چرا که استرسِ زیاد…
بیشتر بخوانید » -
استرس چیست و چگونه آن را مدیریت کنیم
استرس همان احساس ناخوشایندی است که در نتیجه کنترل نداشتن بر شرایط در ما ایجاد می‌شود و اگر مدیریت نشود…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر تنگدستی بر رشد سلول‌های خاکستری مغز
جدیدترین پژوهش‌ها ثابت کرده‌اند که فقر و محیط ناآرام نقشی مستقیم در ایجاد اختلالات یادگیری بین کودکان ایفا می‌کنند. اما…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر فقر و وضع نامناسب مالی بر آناتومی مغز انسان
وضعیت اجتماعی و اقتصادی روی ساختار مغز فرد تأثیر می‌گذارد. پژوهشگران پیوندی بین سطح معیشت و ساختار مغز پیدا کرده‌اند.
بیشتر بخوانید » -
نحوه‌ی مدیریت استرس در مراحل مختلف زندگی
سیدن به اهداف و مدیریت مسئولیت‌ها، مسیر پر پیچ و خمی است که باید در تمام مراحل آن به فکر…
بیشتر بخوانید » -
کنترل استرس و مهار اضطراب چگونه ممکن است
اکثر ما تصور اشتباهی از استرس داریم و آن را چیز مضری می‌دانیم و همیشه سعی می‌کنیم که از آن فرار کنیم…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت‌های میان استرس خوب و استرس بد و نحوه‌ی مدیریت آن
خواندن این مقاله به شما کمک می‌کند تا تفاوت میان استرس خوب و بد را تشخیص دهید و با راه‌های…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از استرس برای بهبود عملکرد بهره بگیریم
تحقیقات نشان داده‌اند که استرس می‌تواند به بهبود عملکرد افراد کمک کند. همراه ما باشید تا چگونگی این مسئله را…
بیشتر بخوانید » -
تکنیکی ساده برای کنترل استرس در محل کار
بسیاری از افراد در محل کار با وقایع ناراحت‌کننده و استرس ناشی از آن روبه‌رو می‌شوند. تکنیک آرامش‌بخش کارکنان نیروی…
بیشتر بخوانید » -
کاهش اضطراب در مذاکرات کاری
مذاکرات عضو جدایی ناپذیر هر کسب‌وکاری است. هرقدر ذهن در طول مذاکرات آرام‌تر باشد میزان استرس کم‌تر شده و خلاقیت…
بیشتر بخوانید » -
برای مقابله با استرس، نکات جدید یاد بگیرید
مطالعات دانشگاهی نشان می‌دهد که یادگرفتن مهارت‌ها یا موضوعات جدید، بهتر از هر راهکار دیگری به کاهش استرس شغلی کمک…
بیشتر بخوانید » -
چگونه استرس پدر به فرزند منتقل می‌شود؟
یک پدر پراسترس و آسیب‌دیده از لحاظ روانی می‌تواند جراحاتی روی فرزند خود بر جای گذارد.
بیشتر بخوانید » -
خاطرات شاد کودکی به سلامتی بهتر در آینده مرتبط است
پژوهشگران دریافتند که دوران کودکی شاد با خاطراتی مثبت و ارتباط قوی با والدین، تاثیر بسیار مشهودی در زندگی فرد…
بیشتر بخوانید »
